MyFitnessPal hadir dengan basis data makanan yang sangat besar yang dapat Anda gunakan untuk melacak kalori Anda. Namun, karena ada begitu banyak item dalam database, mungkin sulit untuk menemukan item yang baru saja Anda konsumsi. Untungnya, aplikasi ini memiliki fitur yang memungkinkan Anda memindai makanan dan memfasilitasi proses penambahan entri baru. Dan yang Anda butuhkan hanyalah kamera Anda.
Dalam entri ini, Anda akan mengetahui cara memindai makanan menggunakan MyFitnessPal.
Bagaimana Cara Memindai Makanan Dengan MyFitnessPal?
Pemindai makanan adalah salah satu alat paling praktis di MyFitnessPal. Kapan pun Anda ingin menambahkan minuman atau makanan ke aplikasi, inilah yang perlu Anda lakukan:
- Mulai aplikasinya.
- Tekan simbol Plus di bagian bawah menu utama Anda.
- Pilih apakah makanan Anda adalah camilan, sarapan, makan siang, atau makan malam.
- Di jendela berikutnya, pilih untuk mencari makanan Anda secara manual menggunakan fungsi kode batang atau database.
- Tekan kode batang di bagian atas jendela entri makanan Anda untuk meluncurkan kamera.
- Pindahkan kamera ke atas kode batang barang yang Anda minum atau makan. Jika perlu, izinkan aplikasi mengakses kamera Anda.
- Dalam hitungan detik, aplikasi akan menentukan apa yang Anda konsumsi, ukuran porsi, dan memberikan informasi nutrisi. Bergantung pada makanan atau minuman yang Anda miliki, Anda mungkin harus mengubah jumlah porsi Anda. Misalnya, jika Anda hanya makan setengah kotak sereal, dan aplikasi menyediakan informasi untuk empat porsi, Anda dapat mengubah jumlahnya menjadi dua.
- Setelah semuanya tampak baik-baik saja, tekan tanda centang di bagian atas layar untuk menambahkan item ke Buku Harian.
Bagaimana Cara Memindai Makanan Dengan MyFitnessPal di iPhone?
Pengguna iOS premium dengan preferensi bahasa yang diatur ke bahasa Inggris dapat mengakses fitur pemindaian makanan:
- Mulai aplikasi dan masuk.
- Tekan opsi makanan pindai.
- Gunakan kamera Anda untuk memperbesar item makanan Anda.
- Arahkan kursor ke atas makanan atau minuman selama beberapa detik, tetapi jangan mengambil foto.
- Perpustakaan Anda sekarang akan mencantumkan sejumlah saran.
- Temukan item di saran dan tambahkan ke Buku Harian. Jika Anda ingin memasukkan banyak makanan, arahkan kamera Anda ke atasnya untuk mengintegrasikan seluruh koleksi.
Bagaimana Cara Memindai Makanan Dengan MyFitnessPal di Android?
Sayangnya, versi Android aplikasi tidak mendukung fungsi pemindaian makanan. Fitur ini hanya berfungsi di iOS 13 atau lebih tinggi.
FAQ tambahan
Bagaimana Saya Memasuki Hitungan Langkah di MyFitnessPal?
Anda tidak dapat memasukkan hitungan langkah MyFitnessPal Anda secara manual. Satu-satunya pilihan adalah pelacakan langkah otomatis:
1. Mulai aplikasi dan tekan Buku Harian.
2. Gulir ke bawah ke bagian Latihan.
3. Pilih Connect a Step Tracker dan pilih Add a device.
cara memainkan game xbox saya di pc
4. Pilih aplikasi yang akan melacak langkah Anda secara otomatis.
Anda juga dapat menyambungkan Apple Watch untuk memantau langkah-langkah Anda:
1. Di iPhone Anda, berikan izin aplikasi untuk melacak langkah Anda.
2. Aktifkan fitur Gerakan dan Kebugaran.
3. Sekarang Anda akan melihat daftar aplikasi yang dapat disinkronkan dengan MyFitnessPal. Pilih aplikasi Kesehatan, dan putuskan data mana yang ingin Anda bagikan.
4. MyFitnessPal akan dipasang secara otomatis di jam tangan Anda, dan mulai memantau langkah Anda.
Bagaimana Saya Menambahkan Makanan Saya Sendiri ke MyFitnessPal?
Hal hebat lainnya tentang MyFitnessPal adalah memungkinkan Anda menambahkan makanan Anda sendiri:
1. Luncurkan aplikasi dan masuk.
2. Navigasikan ke bagian Saya di sudut kanan bawah layar Anda.
3. Buka tab Item Saya.
4. Tekan tombol Buat di sebelah Makanan.
5. Beri nama makanan Anda, tambahkan foto (opsional), dan simpan hidangan Anda.
Bagaimana Anda Memindai Label Makanan?
Lakukan langkah-langkah berikut untuk memindai label makanan di MyFitnessPal:
1. Tekan Buku Harian dan tekan tombol Tambah makanan.
2. Di sini, Anda akan menemukan Telusuri kotak makanan dan ikon kode batang di samping bidang tersebut.
3. Izinkan aplikasi mengakses kamera Anda.
4. Tempatkan kamera di depan kode batang sehingga sejajar dengan layar. Pastikan untuk mendapatkan seluruh kode batang.
5. Makanan akan muncul setelah Anda memindainya dengan benar.
6. Tekan tombol Periksa di bagian atas layar untuk mengkonfirmasi item baru dan menambahkannya ke Buku Harian.
Apakah Aplikasi MyFitnessPal Menyimpan Makanan Favorit Anda?
Harus memasukkan makanan favorit Anda bisa menjadi sakit yang nyata di leher. Untungnya, Anda dapat dengan mudah menyalin hidangan Anda dan menyimpannya ke tanggal lain:
1. Tekan tombol pensil untuk mengedit makanan.
2. Tekan kotak di sebelah item yang ingin Anda masukkan ke dalam makanan yang Anda ingat.
3. Tekan simbol pisau dan garpu untuk menyimpan makanan Anda.
4. Beri nama hidangan dan tekan tombol Simpan Baru.
Simpan Makanan Favorit Anda di Satu Tempat
Diversifikasi menu Anda dan memasukkan item baru adalah cara yang bagus untuk memperbaiki pola makan Anda dan menjalani hidup yang lebih sehat. Dan sekarang Anda tahu cara memasukkan makanan ke dalam koleksi MyFitnessPal Anda. Jadi, setiap kali Anda menemukan makanan yang sesuai dengan rencana Anda, arahkan kursor ke makanan tersebut dengan kamera atau pindai kode batangnya untuk mengintegrasikannya dengan hidangan lezat lainnya.
cara membuka blokir seseorang di discord
Ada berapa makanan yang terdiri dari MyFitnessPal Anda? Sudahkah Anda mencoba memindai item baru? Bagaimana hasilnya? Beri tahu kami di bagian komentar di bawah.
