7 Aplikasi Pelacak Makanan Terbaik Tahun 2024

Penjurnalan makanan tidak pernah semudah ini dengan aplikasi pelacakan makanan untuk ponsel pintar dan tablet. Beberapa aplikasi pelacakan makanan terbaik menggunakan kamera ponsel Anda untuk memindai kode batang label makanan untuk melacak kalori, makronutrien, dan jumlah protein dalam makanan Anda.

Bagikan Kemajuan Dengan Teman: MyFitnessPal

• Terhubung dengan teman.

• Dapatkan motivasi dari komunitas My Fitness Pal.

• Antarmuka ponsel cerdas mungkin rumit untuk digunakan.

• Sulit untuk memasukkan makanan dengan cepat.

Dengan lebih dari 6 juta makanan dalam databasenya dan lebih dari 4 juta kode batang makanan, MyFitnessPal memudahkan pencatatan sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan sore. Dengan metrik yang kuat, My FitnessPal memberikan wawasan tentang kalori, lemak, protein, karbohidrat, gula, serat, kolesterol, dan vitamin. Merencanakan makanan Anda dan tetap mengikuti tujuan nutrisi Anda sangatlah mudah.

Unduh Untuk:

Pelacak Makan, Makanan, Alkohol, dan Camilan: Buku Harian Nilai Makanan Utama

• Fitur Meal Maker memungkinkan Anda mengelompokkan item untuk penghitungan porsi otomatis.

• Dukungan pelanggan yang luar biasa.

• Tidak dapat mengimpor resep tradisional.

  beberapa akun google drive di satu komputer

• Tidak mengenali barcode dari Inggris.

The Ultimate Food Value Diary oleh Fenlander Software Solutions juga merupakan aplikasi pelacak olahraga yang membantu melacak latihan, diet, berat badan, dan pengukuran Anda. Aplikasi makanan ini menggunakan nilai kalori untuk menghitung nilai makanan menggunakan makronutrien standar protein, karbohidrat, lemak, dan serat.

Unduh Untuk:

Pelajari Apa yang Mengintai dalam Makanan Anda: Fooducate

• Menghilangkan dugaan dalam menemukan makanan sehat.

• Melacak latihan juga.

• Ukuran porsi didasarkan pada liter, bukan cangkir.
  

• Aplikasi ini bisa mahal untuk fitur lengkap.

Mengenai makan, yang penting bukan hanya kalorinya, tetapi juga kualitas makanannya. Fooducate, oleh Maple Media, menyediakan database komprehensif berisi 300.000 makanan di supermarket.

Pindai kode batang dengan kamera ponsel cerdas Anda untuk analisis nutrisi mendalam tentang tambahan gula, lemak trans, sirup jagung fruktosa tinggi, pewarna makanan, organisme hasil rekayasa genetika (GMO), bahan tambahan, pengawet, dan pemanis buatan. Personalisasikan pelacakan Anda dengan memasukkan target berat badan, usia, dan kebugaran Anda. Aplikasi iOS dan Android memiliki nama yang sedikit berbeda, namun perusahaan yang sama membuat keduanya.

Unduh Untuk:

Sebuah Gambar Bernilai Seribu Kata: Lihat Cara Anda Makan

• Cara sederhana, cepat, dan mudah membuat jurnal makanan.

• Bagikan foto di media sosial.

• Kurangnya kemampuan mengedit foto.

• Tidak ada penghitung kalori.

Daripada mengetik catatan harian makanan Anda, ambil foto saja. See How You Eat, oleh Health Revolution Ltd, adalah aplikasi yang dibangun dengan keyakinan bahwa melihat apa yang Anda makan dapat membantu Anda melakukan perubahan pola makan yang positif.

Aplikasi pelacakan makanan ini melakukan persis seperti yang dikatakannya. Ini memungkinkan Anda mendokumentasikan makanan Anda secara visual tanpa dukungan kalori atau nutrisi makro yang rumit. Anda juga dapat dengan mudah berbagi foto di media sosial.

Unduh Untuk:

Tetap Sederhana dan Jadikan Berguna: Pelacak Makro Sederhana yang Bodoh

• Itu fitur bank makanan memungkinkan Anda menghemat kalori untuk acara khusus.

• Antarmuka intuitif.

• Terkadang bisa lambat untuk dimuat.

• Fitur gratis terbatas.

Jika Anda bingung menghitung makro, Stupid Simple Macro Tracker dari Venn Interactive dapat membantu. Lebih dari sekadar melacak apa yang Anda makan, aplikasi ini melacak kadar lemak, protein, dan karbohidrat Anda. Sesuaikan level makro Anda dan tandai dengan ikon makanan untuk mempercepat dan memudahkan pencatatan makro harian Anda.

Unduh Untuk:

Dapatkan Ringkasan Singkat Nutrisi Anda: Lifesum

• Antarmuka yang dirancang dengan indah membuat aplikasi mudah dinavigasi.

• Banyak resep untuk menginspirasi kebiasaan makan yang berbeda.

• Beberapa nilai nutrisi mungkin tidak akurat karena dibuat oleh pengguna.

• Fitur premium mahal.

Lifesum adalah aplikasi pelacakan makanan yang dibangun dengan gagasan bahwa mengamati kebiasaan kecil dapat membuat perbedaan dalam mencapai tujuan nutrisi. Dengan daftar resep dan rencana makan yang lengkap, Lifesum menyertakan pemindaian kode batang dan pelacakan makro untuk melihat nutrisi dan kalori harian Anda.

Unduh Untuk:

Cara Mudah Melacak Makanan Anda: Sehat

• Melacak titik lebih mudah daripada melacak kalori.

• Komunitas online yang mendukung.

• Tidak dapat memasukkan makanan Anda secara manual; itu harus dimuat sebelumnya ke dalam aplikasi.

• Tidak ada cara untuk menambahkan resep Anda sendiri.

Begitu Anda mulai melacak makanan Anda, Anda akan segera mulai melihat bahwa apa yang Anda pikir Anda makan jarang sekali sesuai dengan apa yang sebenarnya Anda makan. Healthi (sebelumnya iTrackBites) menggunakan sistem poin untuk membantu Anda melihat seberapa dekat Anda dengan sasaran nutrisi Anda.

Unduh Untuk: